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腭咽闭合能力和功能锻炼软腭按摩:使用手指、海绵棒、触觉刷(套在手指上)轻柔地按摩软腭。用手指的话,按摩前要洗手,指甲要剪短。软腭抬高:张口嘴巴,用力做发“啊”的口型,但是不出声,让软腭尽可能抬高。软腭运动:鼓气-含漱-吞咽,三种动作为一组,重复锻炼20次。(2)气息能力和功能锻炼吹...

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